Hola soy Nerea García fisioterapeuta de suelo pélvico, hoy 28 de junio voy a presentaros «PELVIUM , tu podcast sobre suelo pélvico» donde voy a contaros cada viernes temas relacionados con vuestro suelo pélvico. El podcast va a ser cada viernes a las 8:8am de la mañana y me gustaría que me ayudéis con el contenido, cualquier duda, sugerencia, consulta que tengáis sobre este tema o relacionado, estaré encantada de que me escribáis vuestros problemas y un viernes resolvemos las dudas. También si necesitáis podemos hacer una consulta en directo, cortita, para valorar el problema y que así sepas qué tienes, que hacer o dónde debes ir. En definitiva este es un podcast hecho para vosotros y sois vosotros los que debéis participar.
Hoy como es el primer día voy a contaros de manera breve qué es el suelo pélvico que según una de mis clientas son «los bajos de toda la vida», y es que eso es lo que en realidad es el suelo pélvico: pelvis, genitales, músculos, ligamentos, fascias, esfinter anal.
Detectar problemas sobre suelo pélvico
- Estornudo y pierdo un poquito de pipi, ahí tiene que ver el suelo pélvico
- Acabo de dar a luz y estoy flacida flácida, débil y no se cómo recuperarme.
- Padezco estreñimiento desde hace mucho, ahí estamos hablando de suelo pélvico
- Tengo la menopausia, y no puedo con la sequedad vaginal
- Mis sensaciones en las relaciones sexuales son aburridas…
Si tenéis alguno de estos problemas u os veis en alguna de estas situaciones lo más seguro es que tengáis problemas en el suelo pélvico.
Os quería agradecer a los que me escucháis vuestro apoyo y ya sabéis que podéis encontrarme en mis redes sociales tanto facebook como instagram y escuchar este podcast tanto en ivoox como en Itunes.
Si os ha gustado este podcast es muy importante para mí que me ayudéis compartiendo y dando me gusta y suscribiros en ivoox y itunes pues así me dais visibilidad y eso me ayuda a poder seguir publicando de manera gratuita todos los consejos y cosas que voy a daros cada viernes.
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