Para una deportista con problemas de suelo pélvico, lo peor es estar haciendo deportes sustitutivos mientras se recupera. Entiendo que tienen que mantener esos niveles de adrenalina, por eso es presento la marcha nórdica.
Deporte y Suelo Pélvico
¿Qué son los Hipopresivos? ¿Para qué sirven?
Los Hipopresivos, un método cada vez más de moda que ha revolucionado el concepto de «hacer abdominales». Son múltiples sus beneficios y sólo tiene dos contraindicaciones, sigue leyendo y descúbrelo.